可以采取按摩或者药物的方式，按摩能够促进肠胃蠕动，可以加快消化系统工作，从而缓解胃部胀气症状。病情处在较严重的阶段，需要通过促进肠胃蠕动的药物进行调理，能够改善消化不良引起的胃胀症。在调理期间，饮食习惯上要有所改善，需要减少油腻和刺激性食物摄入，要做到清淡易消化为主。