患者需要规律饮食习惯，要做到三餐均匀，不要吃太饱，否则会加重胃部的负担，同时不要吃生冷辛辣以及腌制食物，以免刺激到脾胃。胃食管反流患者经常会出现胃灼热、反酸、胸痛以及上腹痛等症状，并且还会伴有咳嗽咽喉的症状。在平时要注意餐后不可以立即的平卧，睡前三小时内不要吃东西。