胃里凉凉可能是吃了凉性食物导致凉气入侵胃部，另外，消化功能出现下降的情况，会使脾胃虚弱导致出现虚寒的症状，平时要适当的食用热性的食物，不要暴饮暴食，多食用富有纤维的蔬菜和吃一些容易消化的食物。胃部发凉可以喝一些热汤或者具有暖胃效果的红糖姜水，还可以对胃部进行热敷。