含白蛋白的食物和水果有哪些

(女,25岁)我的身体比较虚弱,老是感觉浑身无力,医生建议我多吃一些含有白蛋白的食物进行补充营养,含白蛋白的食物和水果有哪些?

精选回答

董玉振主治医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 消化内科

还有白蛋白的食物和水果:牛奶、花生、肉类、鱼、鸡蛋、香蕉、草莓和西瓜等,都含有很高的白蛋白。白蛋白是人体中所需要的非常重要的一种蛋白质,能够帮助人体增强身体的免疫力和调节的功效,如果患者身体的白蛋白过于的缺乏,可以在医生的指导下使用补充白蛋白的药物或者注射白蛋白来进行补充。

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