常见的是由于劳累或者贫血。如果是劳累引起的，休息就可以缓解。但如果是贫血造成的，需要明白贫血的病因。如果是缺铁性贫血，需要立即纠正贫血，进行补充铁剂的治疗，防止进一步缺铁性贫血的发生。因此最好要去医院做个检查，看看具体的病因是什么。