可以适当吃一些含有膳食纤维素比较丰富的水果，比如香蕉，火龙果，苹果，柑橘等，这些水果能够加速胃肠道蠕动，有利于胃部吸收和消化，从而达到缓解胃病效果。胃病可能是长时间暴饮暴食或者饮食不注意所导致的，也可能是受到了幽门螺旋杆菌感染所引发的，需要通过口服抗菌和健胃消食药物治疗。