喝了冰水肚子疼可以通过热毛巾以及热水袋方式进行腹部热敷，但是一定要注意温度，以防烫伤皮肤，也可以通过顺时针按摩的方式进行缓解。适当的喝一些姜糖水，促进机体胃肠道功能恢复，从而帮助冷气排出体外，降低腹部疼痛的，如果以上情况没有得到好转，需要及时到医院进一步检查。