适当的这些小米山药粥、挂面汤、鸡蛋羹等食物对胃是比较好的，这些食物比较柔软在吃后能快速吸收营养还能减少胃部负担。胃病有可能是暴饮暴食或者是经常吃辛辣的食物，造成胃黏膜刺激和损伤之后引起的，会出现腹部疼痛、食欲下降、恶心呕吐等症状。最好到医院进行胃镜检查来判断病情，在医生的指导下服用消炎药物治疗。