趴着睡容易反胃想吐可能是胃黏膜发生炎症导致的，也有的是吃过多辛辣刺激性食物，引发胃部消化不好导致的。患者可以多吃含维生素丰富的水果和蔬菜，能有效的缓解症状，还可以在医生的指导下，口服调节肠胃的药物进行治疗。长期趴着睡不但对胃不好，还会压迫心脏引发心脏不规律，也有的会出现反酸腹胀的情况。