需要补脾健脾的患者可以在饮食上吃些土豆，红薯及枸杞等食物，这些食物对于补脾健脾的作用都是比较好的。如果脾胃虚弱的情况是比较严重的，则建议配合中药来进行调理，单纯从饮食调理效果不是很好。中药调理需要的时间虽然会多久些，但是调理的结果是比较全面的。在生活上要适当的做些运动，这对于疾病的调理是有帮助的。