吃了酵素出现拉稀应该要暂停服用，以免导致腹泻出现加重。不建议在网上盲目购买减肥药物来做治疗，减肥可以从饮食和生活两个方面进行着手。在饮食上可以采取少吃多餐的进食方式，对于过于油腻的食物及高热量的食物要尽量避免。生活上要每天适当的做些运动，坚持一段时间后是可以看到效果的。