避免吃被细菌污染以及发霉过期的蔬菜以及食物，在吃任何食物之前需要彻底清洁以及消毒，对于生食物之后需要彻底煮熟以及加热之后能够灭掉里面多种细菌以及寄生虫。需要选择新鲜以及干净食物摄入，避免会引起中毒反应，不能吃被有毒物质污染过的食物。平时购买食品的时候要选择正规厂家品牌。