通常是急性胃肠炎引起的，是在饮食时不注意吃了不干净的东西导致的，也可能是吃了不容易消化的食物造成的，有些人肚子着凉了也会出现这类症状。当症状不是很严重时，可以在医生指导下服用止泻以及助消化的药物来缓解症状，必要时可以到医院进行洗肠治疗。同时要注意饮食尽量不要吃不容易消化的食物，可以吃一些柔软的、易消化的、清淡的食物。