一般吃的包心菜和青菜等家常菜好，肠胃不好，平时在饮食上尽量不要吃辣椒或者是油腻的食物，避免引起消化不良或者是腹痛的症状。便是在饮食上应以温热易消化的食物为主，并且还应按时服用，一日三餐通常可以减少腹痛的情况，平时还可以适当的喝一些温开水，尽量不要喝冰的饮料或者是凉白开等。