食欲不好可以多喝一些米粥或者是相关的治疗药物等。苹果，酸奶也是对食欲治疗有好处的，要养成良好的生活习惯，每天坚持身体锻炼。饭后不能直接就休息。同时，要改变不好的饮食习惯，禁止浓茶，咖啡或者是烧烤等食物。饮食的清淡也是辅助的方法。要根据身体选择适合自己的食物，不能随意而为。