胃烧心多由于反流性食管炎等疾病导致，出现该症状，建议在日常饮食中一定要选择清淡容易消化的食物，尽量避免过多进食油腻、坚硬的食物，同时建议应该戒烟戒酒，少吃巧克力，咖啡，浓茶等食物，另外，进食后不要立即躺下，可以将床头适当抬高，通过上述措施进行调理如症状不缓解，建议及时医院就诊，在医生指导下服用抑酸剂，粘膜保护剂等药物进行治疗。