可以吃些小米粥或山药等食物，还可以适当的吃些蔬菜粥，可以起到健脾的作用。患上胃部疾病可能是不规律的饮食引起的，还可能是经常吃些辛辣和油腻的食物造成的，会出现上腹部疼痛症状，有些人还会出现恶心和呕吐的现象。严重时需要在医生的指导下服用促进胃动力的药物治疗，但要保持饮食规律。