在吃中药腹泻，要考虑是不是中药比较寒凉引起的肠胃的刺激。一般的时候吃中药是不建议吃辛辣食物，还有热性的，比如说萝卜或者是油腻、辣椒和海鲜也不建议吃。在用药的时候尽量要避免熬夜，保证充足的睡眠，如果连续三天以上出现多次腹泻的，可能要去医院检查是不是药不对症。