可以通过多喝水和局部热敷的方法来缓解，还要在医生的指导下通过保护胃黏膜的药物来进行治疗。如果吃的比较辣刺激，胃酸分泌过多的时候就可能会导致黏膜的疼痛，有可能会出现恶心、呕吐，还会出现胃疼的症状。会导致食欲在下降。在生活中应该避免吃太辣的食物，同时还要多吃一些容易消化的食物。