你好，很高兴回答你的问题，腹胀，腹硬一般是考虑胃肠道消化功能紊乱，消化不良引起的症状。有可能是吃的油腻，辛辣，刺激性食物比较多。腹胀的话可以吃点药物促进消化吸收，药物的话可以吃点健胃消食片，多潘立酮等药物，促进胃肠道的蠕动，加速胃肠道的排空，另外平常饮食的话建议清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。