大概需要3天到5天左右的时间能够恢复正常，但是也是因人而异的，因为每个人的体质都是不太一样的。当出现腹泻的时候要配合医生吃调理胃肠道的药物来进行治疗腹泻，有可能是吃了不卫生的食物引起的，也有可能是自身抵抗力偏差导致的。在平常生活中要调整好自己的心态，避免熬夜。