胃不好的情况，适当的喝些红茶是可以的，喝红茶它有利于保护胃黏膜，起到暖胃，促进食物消化吸收的功效。49岁出现有胃不好的情况，在平时的时候要注意避免饮酒以及辛辣类的食物对胃肠道造成的不利刺激，注意给予清淡饮食，多吃些偏热性好消化的食物，也有利于胃功能的恢复，必要的时候则需要给予药物才能够治疗。