肚子不舒服，多数是由于腹痛，腹胀等的情况发生，这时候可以适当的吃些火龙果，香蕉等的食物，有利于促进消化吸收，缓解肚子不舒服的症状，是比较好的，必要的时候也要给予按摩推拿腹部，或者是给予奥美拉唑，吗丁啉等的药物，促进胃肠蠕动，有利于缓解肚子不舒服的发生。