肚子上的肉很松弛可以通过全腹的体育锻炼来缓解。一般是饮食之后久坐引起脂肪堆积的腹部造成的，也可能是由于长期饮食油腻、高胆固醇的食物造成消化不良的现象，会出现肚子肥胖、胀气、松弛的现象，也可以通过医生指导服用健胃消食片和消炎药物来治疗。平时一定要定时定量的进行体育锻炼，有利于身体健康。