可以吃一些白萝卜或胡萝卜，或者是吃一些菠菜和青菜，也可以适宜吃一些空心菜和卷心菜。如果平时有固定饮酒或饮食不规律的情况，也有可能会增加患胃出血的风险，不仅会出现胃部疼痛的情况，也有可能会引起消化能力下降。平时烹饪食物的时候尽量制作的软烂一些，有利于胃肠道消化吸收。