胃酸过多的患者可以适量的吃一些优质高蛋白饮食。瘦猪肉，羊肉，牛肉，鸡肉，鱼肉等高蛋白食物，在进入胃内后都可以有效的缓解胃酸的症状。但是，需要强调的是，患者在进食这些食物的时候一定要注意少吃多餐，不要一次性吃的过多，以免引起胃胀。