可能是在平常生活中精神压力过大或者是情绪过度紧张导致心跳加快引起的，也有可能是身体过度肥胖。在运动过后也会出现气喘，如果患有心脏病、心绞痛、心肌病也会有喘气的现象，具体原因需要到医院进行心电图和心脏彩超检查。要随时观察身体的变化，要放松心情，听一些轻缓的音乐。