跳绳左下腹疼痛可能是因为刚吃完饭，肠胃道的蠕动还没有减缓，这时候跳绳便很容易会造成胃肠道被牵拉，这样便会出现疼痛。建议不要吃完饭马上就做运动，应该要先休息一段时间；且一开始运动不要过于剧烈，运动的强度应该要逐渐提升，但是不要超过自身的局限。过于肥胖的人群可以从饮食和运动两个方面进行减肥。