多数是在吃晚饭时吃了一些辛辣和刺激性的食物所引发的，还有可能是肠胃功能紊乱所引起的，也有可能是患有胃炎或者是胃溃疡的原因。如果在晚上出现了胃酸过多的情况，可以在医生的指导下采取抑制胃酸分泌的药物进行治疗，并且还可以采取保护胃黏膜的药物进行治疗。平时还要避免精神过度紧张以及焦虑，也要保证三餐定时定量。