肠胃不好吃中药调理，一般需要半个月到一个月的时间是比较好的，因为中药服用起来它比较慢，但是它的作用缓和比较持久。在出现消化不良，胃疼的情况，这时候也要注意适当的清淡饮食，多吃些偏热性的食物，给予保暖，保持心情舒畅，也有利于身体的免疫力提高，帮助消化不良的症状，得到缓解。