可以少量多次的喝一些温热的白开水，能够帮助稀释胃酸分泌，从而达到缓解的作用。如果胃烧心的症状比较严重影响了夜间的睡眠，出现了胃胀和腹痛的情况，需要尽快去医院的消化内科就诊，听从专业医生的指示，使用安全性较高的药物进行治疗，并且用药治疗的过程当中还需要保持饮食有规律。