可以通过口服调理肠道益生菌药物能够帮助症状得到改善，还可以在饮食上选择温热易消化食物能够得到缓解。肠胀气一般是在吃饭的时候吞入了空气所引起，也可能是边吃饭边说话或者是暴饮暴食所造成，造成患者出现腹部胀痛以及放屁等症状。还可以通过适当喝红糖姜水，能够起到祛寒保暖作用，帮助症状得到改善。