出现有一吃饭就拉肚子，是不正常的，可能是由于吃的食物不合适或者是胃肠道消化不良，就会出现此情况的发生。因此最好注意清淡饮食，多吃些好消化，偏热性的食物，看看能否缓解；必要的时候也需要去医院做肠镜进行检查，有利于明确胃肠道的病变情况，给予药物或者手术治疗是比较好的。