大多数可以适量的吃花生米。花生米中含有不饱和脂肪酸和微量元素以及矿物质，能够满足体内所需营养成分，还可以中和胃酸，缓解患者胃炎引起的胃酸分泌过多和胃部灼热以及不适症状，并不会导致自身的胃部疾病加重，不用过分担心和焦虑。平时要避免吃油腻和刺激性食物，保持清淡饮食。