多数是肠胃功能紊乱所造成的，还有可能是消化不良所引发的，也有可能是不良的饮食结构导致的。如果出现了胃胀以及腰酸的情况，可以在腹部进行顺时针按摩，通常能够促进胃肠蠕动，而且还可以改善胃胀的症状。必要时可以遵从医嘱采取益生菌进行调理，另外还要改善不良的饮食结构。