便秘怎么办快速排便

(男,23岁)这一周比较忙,总是忘记喝水,就导致了我已经四天没排便了,有同事推荐开塞露,也不知道有没有用,请问便秘怎么做可以快速排便呢?

精选回答

周中银主任医师

武汉大学人民医院「三级甲等」 消化内科

有便秘的症状时如果想要在短时间内快速排便,使用开塞露是比较有效的一种方法。在挤入开塞露后休息卧位卧床5~10分钟左右,患者就会出现明显的便意,到厕所排便时就可以将大便解出。不过,这种方法并不能从根本上解决便秘的问题,平时应该还是要注意多饮水,多吃些具有排便作用的食物,如胡萝卜、香蕉等。

扩展阅读