吃完饭干呕恶心可能是慢性胃炎以及胃溃疡，可以口服奥美拉唑胶囊来缓解症状，也可以到医院进行胃镜检查，确诊后做相对应治疗，吃完饭干呕恶心也可能在饮食上摄入过于油腻或者暴饮暴食引起的，在进食时要细嚼慢咽以及清淡饮食，能够改善干呕恶心的现象。平时可适当进行户外运动，增加机体的抵抗力。