胃不好可以吃什么零食充饥

(男,38岁)这段时间我有一些慢性胃炎的表现,经常会出现饥饿现象,想要吃一些零食,胃不好可以吃什么零食充饥?

精选回答

董玉振主治医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 消化内科

也能吃一些温性容易消化的零食,可以适当吃一些坚果,比如开心果、葵花籽、杏仁等,也可以适当的吃一些无花果,平时还可以吃一些糖份少的糕点。胃不好的患者平时消化功能也会受到影响,所以不能够吃太多食物,尽量选择少食多餐的饮食方法,平时适当的吃一些熟花生,能够起到滋养胃的效果。

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