胃不好是可以吃花生米的。吃花生米不要吃麻辣的花生米，不然可能会造成胃痛或者是胃部不舒服的现象，患者也不要吃辛辣油腻刺激性食物。患有胃病的患者一日三餐要规律，生活作息也要规律，可以适当的运动增强自身体质，食物应该多样化，尽量吃一些新鲜食物，不要吃霉变食物，以免病情加重。