首先需要注意是否出现腹胀和腹痛的症状，可以进行适量的活动，使腹部的胀气尽快的排出，缓解不适的症状，也可以通过给腹部按摩促进胀气的排出。做完肠镜检查后可能会有粘膜血管轻微的损伤，不要过早地喝水和吃东西，以免使出血增加，可以在检查后一个小时再喝水。同时在饮食上吃一些容易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物，以免刺激的肠粘膜。