可以在腹部进行顺时针按摩，通常在按摩的时候能够促进肠胃蠕动，而且还可以促进食物的消化以及吸收，并且还能够促进排气，从而可以改善胃气胃胀的症状。也可在医生的指导下采取健胃消食的药物进行调理，还可以采取促胃动力的药物进行治疗。平时还要避免吃一些易胀气的食物，另外还要以清淡易消化为主。