通常含碱的食物具有抑制胃酸的作用，比如菠菜或者油菜等，另外也可以适当喝些豆浆或者小米粥等具有养胃的食物，也有助于改善胃酸的症状。如果采取措施后效果不理想，最好的医院消化内科进行相关检查，明确引起的病因，然后配合医生使用具有抑制胃酸分泌效果的药物进行治疗。同时在治疗期间也要避免食用辛辣或者油炸的食品。