胃不好的人可以适当吃一些鸭肉，鸭肉里面的营养物质比较丰富，含有各种维生素和微量元素以及蛋白质，具有滋补和养胃功效，并且可以补充体内所需要的营养物质，增强免疫力和抗病能力。但是胃不好的人尽量一次性不要吃太多鸭肉，因为鸭肉不好消化，吃多了之后会加重胃肠道负担，造成消化不良。