有腹泻拉水的时候，这时候很容易会导致有脱水，电解质不平衡的情况发生，可以喝些小米粥，鸡蛋羹等类的食物，有利于促进食物的胃肠道消化吸收，也可以缓解拉肚子，腹痛的情况发生是比较好的；必要的时候也需要给予服用一些口服补液盐，益生菌等药物，有利于纠正电解质失调的情况发生，则是好的。