胃里不消化堵着难受的话，可以吃一些调节肠道菌群的药物进行治疗，胃里不消化可能是由于慢性胃炎引起的，慢性胃炎和平时生活、饮食的不良习惯有很大的关系，慢性胃炎需要进行日常调养，多吃些富含纤维的食物，增加胃肠道蠕动。平时要改掉不良的生活和饮食习惯，避免暴饮暴食，注意不要熬夜。