老人肠胃不好，可以通过饮食进行调理。需要每天定时定量饮食，保证有充足的营养食物供给，进食时应该细嚼慢咽，在食物上应该选择荤素搭配，营养均衡可多样化。选择柔软易消化的食物，避免粗糙坚硬，难以消化的食物，烹煮时应切碎，煮烂一些，同时还避免高脂、高糖、高盐、每天注意补充水分，最好喝温开水定时排便。