可以在医生指导下服用缓解恶心的药物进行治疗，同时也可以适当多喝一些温开水，这样能够促进新陈代谢，加快胃肠道蠕动，减轻恶心。另外也可以适当对腹部进行按摩，加快食物消化和吸收，如果症状比较严重需要配合保护胃黏膜药物。在平时饮食上尽量以清淡和容易消化食物为主，不要吃过于油腻性的食物。