需要在医生指导下服用疏肝理气药物进行调理，同时还要养成良好饮食习惯，饮食上尽量以清淡和容易消化食物为主，可以多吃一些养胃的食物，比如小米粥和面条等，可以缓解胃部疼痛现象，如果症状比较严重需要去医院做胃镜检查，明确具体病因以后对症治疗。必要的时候服用保护胃黏膜药物。