轻度脱水是可以自行恢复的。轻度脱水是可以自愈的，只要多喝白开水，卧床休息，多喝点小米汤是可以恢复。如果脱水较厉害，要找护士需要采取输液的方法来进行补充，防止腹泻加重，如果腹泻伴有发烧，是要添加退烧药来进行治疗的，输液一般2到3天都能够恢复正常。