可以选择喝鱼汤，不过应该严格控制好量，不能够一次性吃太多，吃的太多就会加重胃肠道负担，出现拉肚子的症状加重。出现拉肚子的时候应该大量饮水，避免出现脱水或者是电解质紊乱，必要时可以口服止泻药物进行治疗。也可以喝一些小米粥或者是软面条，严格控制好饮食量，注意腹部保暖和饮食卫生。